จงลืมอดีตที่ขมขื่น มองสู่อนาคตที่สดใส
Forget the sad past , look to the bright future.
เราทุกคนต้องเคยผ่านประสบการณ์ทั้งดีและไม่ดีมา แต่การจดจำประสบการณ์ที่ดี ๆ ไว้จะเป็นประโยชน์ต่อจิตใจ เพราะช่วยให้เรามีความสุขมีกำลังใจในการดำเนินชีวิตต่อ ๆ ไป
การจดจำหรือย้ำคิดถึงประสบการณ์ที่ไม่ดี จะบั่นทอนตัวเรา ทั้งความสุข ความคิดและกำลังใจ วิธีที่ดีคือ สรุปประสบการณ์ที่ได้รับนั้นว่าได้บทเรียนอะไรแก่เรา แล้วอย่าคิดถึงประสบการณ์ที่ขมขื่นนั้นอีก แต่ถ้าเป็นประสบการณ์ที่ดีควรจะคิดบ่อย ๆ
Everyone must have been through good and bad experience in life . Remembering good experience is good for your spirit , help give you happy and good morale in living your life.
In remembering or repeatedly thinking your bad experiences will remove happiness, good morale, and ability to think clearly.
The best thing is to review good and bad experiences, conclude and convert them into mental models or lessons and then do not think about the bad ones anymore, but if they are good ones, think of them as often as possible.
