ก่อนจะพูดอะไรออกไป ให้ใช้สติรู้ว่าสิ่งที่จะพูดนั้นไม่ใช่พูดด้วยอารมณ์ลบ เพราะคำพูดที่เป็นลบ นำไปสู่ความเดือดร้อนและปัญหา แต่ถ้าเราพูดในสิ่งที่ดี และสร้างสรรค์ ใช้น้ำเสียงที่ไพเราะ ย่อมนำพาสิ่งที่ดีๆ มาให้ อาทิ ความชื่นชอบ การยอมรับ รวมทั้งก่อเกิดประโยชน์ต่างๆ ให้กับผู้พูดและผู้ที่เกี่ยวข้องด้วย
Before speaking, be conscious enough to know that you are not speaking negatively which usually leads to troubles and problems. But if speaking positively or creatively with pleasant voice, this leads to acceptance, likeness and also benefits towards the speaker and related persons.
